Po mnoha letech zkušeností mohu říct, že pro pobyt ve tmě je nejčastějším záměrem být sám se sebou, znovu se propojit se sebou a podobné formulace. Prakticky každý po tom hluboce touží.
Stává se však, že člověk podlehne trendům, inspiruje se známou osobností, podcení svou připravenost a zjistí, že třeba nedokáže být 24/7 ve tmě. Může být náročné naráz odložit všechno, čím vyplňujeme svůj čas! Je fajn sám sebe takto poznat a zároveň to chápat. Není třeba pobyt ve tmě rychle ukončit, odjet a tajně si to vyčítat jako selhání. Stačí s laskavostí přehodnotit situaci, ale vytrvat v původním záměru propojit se se sebou. Udělat si pár procházek v přírodě, válet se v trávě, umýt se studenou vodou ze studny – prostě se uvolnit a pokračovat.